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気持ちよくなりすぎて。。。?

今日、週1回のバレエレッスンに行ってきた

センターレッスンのアダージオのとき、

『たとえ脚が高く上がらなくても、自分がどう踊りたいのか、何をみせたいのか (表現したいのか) 考えながら踊りましょう

『もっと音楽をよく聴いて (ここでは感じて、という意味) 踊りましょう』 

という先生の言葉に、すっかりうっかり自分の世界に入りこんで、脚を上げている最中に身体の ”芯” が思いっきりブレてしまった ヨロッ
ただでさえ大好きなセンターのアダージオの曲
自分の世界にどっぷり浸って気持ちよく踊っているうち、”身体を引き上げる意識”が、ちょっとお留守になっちゃったみたい。油断したな …「それだけ」になっちゃうのってキケンだよな~。まだまだ私のレベルでは、何かを気をつけると何かが抜けちゃう
自分でいつも感じてる、 ”こうすればイイ感じに踊れる” 感覚に プラスα して踊るようにしなくっちゃね。


頭は天井を突き抜けて空へ、脚は床を突き抜けて地球の中心へ、両腕は背骨を中心に肩甲骨を通って横に張り続け、脇と肘は落とさない、背中も落とさない、骨盤は歪むことなくまっすぐに、膝の裏は伸ばして内モモ使って、土踏まずも使って、つま先は……などなど、いろんなことを意識しながら踊るのはなかなか難しい。考えなくても身体が自然に動くようになればいいけれど…

最近は ”とにかく真っ直ぐに” を意識して踊るようにしているけど、これがなかなか調子イイのよね 
テイ筋(?)をうんと引き上げると、脚も身体もとっても軽くなって何でもできそうな気がするし、何より自分の軸が明確にわかる。おまけに雲の上にポンッと顔を出したみたいに、違う世界がのぞける
これがまたスゴい快感で、初めてこの感覚がわかったときは感動しちゃいましたおお~
(はじめはまだどうすればいいのかわからず、先生が 『こうするのよ』 とサポートしてくださったのでした。先生、ありがとございました


ダンスでは練習中やレッスンのときはアレコレ考えながら踊るけれど、競技会の本番ではほとんど真っ白 (身についていれば必要なことは意識しなくてもできている) の状態で踊ってる。それはそれでいいことだと思う 頭であれこれ考えながら踊ると、自分では気がつかないうちに動きが硬くなったり、ぎこちなくなったりするから…。

ただやみくもに踊るのは無意味。時間と体力のムダ。

途中ブランクはあったものの、ただただ好きで始めたバレエも はや22年目。
忙しい毎日、ダンスバレエも、続けられることに感謝しながら普段から良いイメージを持って、効率の良いレッスン&練習で前進したいと思ってマス



20070531115047.jpg
お気に入りのポアント (トゥシューズ)

tag : クラシックバレエ バレエ レッスン ダンス 競技ダンス 競技会

ラッコちゃんの手つなぎ

皆さんに見ていただいたら本当に喜んで・・・
有り難う。。
そうそう。。ポアントって言うのですね。
私達に頃は「トゥシューズ」でしたねぇ。。

ポアント・・素敵な呼び名ですね。

テレプシコーラ。。5巻までいきました。
6巻から10巻までも目の前に並んでいます。
もう夢中よ。
バレエをされてるユーコさん、素敵ですね。

よかったです♪

ルビーさん、こんばんはe-322
ラッコちゃん、好評だったみたいでよかったです♪ほんと、カワイイですよね。

ポアントも種類がごまんとあって、ほんとうに自分にぴったりあった一足を探すのは至難の業でしょうね;いま使っている靴はソールが柔らかめで、足によくついてきて踊りやすいので気に入ってますe-266


テレプシコーラ、10巻まで揃ったのですねe-420 …5巻はちょうど目が離せないところですよね!!思い出すとハラハラしちゃいますe-330

私は昨日読み終えました。
今秋、第2章がはじまるようなので、そちらも楽しみです☆☆☆
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eaudelune

Author:eaudelune

こんにちは! eaudelune(オードルーン)です♪来てくださってうれしいです!! o(*^^*)o
大好きなお月さまと水から考えたハンドルネームは、直訳すると 『月の水(しずく)』 を意味します。この名前にしたのは、2001年にラスベガスで観たシルク・ド・ソレイユの偉大なショー 『O(オー=eau)』 も大きく影響しています♡  NASA(米航空宇宙局)により月に水の存在が確認され、なんだか自分のことのようにワクワクしております。
(#^.^#)てへっ♪

趣味はクラシックバレエに競技ダンス、ガーデニングetc etc…。主人の影響でクリスマスローズが大好きになり、2008年からネットショップも始めました。 
甲状腺ガンと闘いながらも日々元気に、楽しく暮らしています♪
↑ このカエルさんは私の薬入れです☆ 退院した日、どうしようもなくラーメンが食べたくて病院の帰りに寄ったファミレスでみつけて、主人におねだりして買ってもらいました。どこへ行くのもいつもいっしょ。甲状腺の薬を入れて、肌身離さず持ち歩いてマス(*^^*)v
ヨミガエル~イキカエル~♪

あと、ボルゾイ(ロシア原産のワンコ)を飼うのが12年来の夢です☆

日常の出来事などを気ままに綴っていこうと思います。どうぞよろしくお願いします。 

♥このblogのほかに 『クリスマスローズ屋さん♪のblog』 と 『ゆーこさん。』 書いてます。 リンクのコーナーからどうぞ♪

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